Les techniques de relaxation pour acteurs

Pour se préparer à un casting ou un tournage, les acteur utilisent la relaxation. -------------------------------------------------------- 🎥 Prends tes rêves au sérieux! Inscris-toi au Cours en Ligne d'Actrice à Hollywood et deviens acteur professionnel - https://actriceahollywood.com/cours/ 👉 Découvre les recommandations de Fanny concernant matériel, livres et maquillage pour Acteurs sur Amazon - https://linktr.ee/FannyPierre 💕 Rejoins-moi sur Instagram -   / fanny.pierre   --------------------------------------------------------- Voici différents types de relaxations : Respiration avec détente chaque partie corps Respiration avec visualisation énergie verte ou images positives Massages Contraction de chaque partie du corps Bailler Moment présent, je suis en vie, je suis content au lieu de je suis stressé Bisous Bisous Like, commente et partage si tu as aimé la vidéo ;) -------------------------------------------------------------- Music : http://www.bensound.com Vectors : Created by Freepik Photo : Jess McKay ---------------------------------------------------------------