¿Cómo salí del perfeccionismo? MI HISTORIA - Efrén Martínez | ADpropositum T2

¡Bienvenid@s a un nuevo episodio de ADPropositum! Hoy más que hablar de un tema, quiero compartirles mi experiencia con el perfeccionismo, porque sí, yo también soy un perfeccionista rehabilitado. Así que me vulnerabilizo y me atrevo a responder:👇 1️⃣ ¿Cómo lograste salir del perfeccionismo? 2️⃣ ¿Te criticabas cuando no alcanzabas esos estándares de perfeccionismo? 3️⃣ ¿Qué malestar físico o emocional te generó el perfeccionismo? 4️⃣ Te cuento mis mejores tips para salir del perfeccionismo 5️⃣ ¿Existen diferentes tipos de perfeccionismo? 6️⃣ ¿El perfeccionismo se construye en el tiempo o ya naces con él? 7️⃣ ¿El perfeccionismo te trajo problema con tus hijos? 8️⃣ ¿Actualmente aplicas algo de perfeccionismo en tu vida? 9️⃣ ¿Qué mensaje je darías a un perfeccionista? Y es que los errores nos enseñan muchas cosas como es mejor tener paz, que tener tranquilidad; que todo no se puede controlar, que es mejor ser feliz, que ganar. Sígueme en nuestras redes: Instagram:   / adpropositum   TikTok:   / adpropositum   Instagram:   / efrenmartinezo   TikTok:   / efren1martinez