5 советов, которые могут усугубить ОКР

«Доверяй своей интуиции» или «просто перестань об этом думать» — эти советы могут показаться полезными для человека, страдающего ОКР, но на самом деле они могут только усугубить ситуацию. ОКР и так подпитывается сомнениями, стремлением к успокоению и желанием избавиться от неприятных мыслей, поэтому советы, которые подталкивают человека к большей уверенности или большему контролю, могут лишь усугубить расстройство. В этом видео доктор Патрик Макграт рассматривает распространенные советы, которые не приносят пользы людям с ОКР. В NOCD мы специализируемся на терапии экспозиции и предотвращения реакции (ERP), самом эффективном методе лечения ОКР, который может помочь вам жить полноценной жизнью. Если вы готовы сделать первый шаг, запишитесь на бесплатную 15-минутную консультацию с нами по ссылке https://learn.nocd.com/YT Подписывайтесь на нас в социальных сетях:   / treatmyocd     / treatmyocd     / treatmyocd