تقویت دلتوئید خلفی_Strengthen the posterior deltoid

👋سلام حضور شما عزیزان👋 . 👈تقویت عضله دلتوئید خلفی یا پشتی بینهایت مهم و تاثیرگذار هست💯 مخصوصا برای کسانی که افتادگی شانه یا شانه های گرد دارند💪 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 👈حتما ویدیو رو نگاه کنید چون حرکتی برای این مسئله توضیح دادیم و نکاتی گفتیم که حتما بدردتون میخوره💯💯💯 . 👈🏻سوال یا کامنتی داشتید حتما با ما به اشتراک بگذارید🧐 . 🗣اگر این ویدیو کاربردی بود حتما برای دوستانتون بفرستید 🗣 . .اگر به بدنسازی علاقه دارید حتما کانال ما رو سابسکرایب کنید . ادیت:@20editor . اینستاگرام :  / bodybuilding_sajjad_rezaei   مشاوره:09166661324