چطور در هر کاری 37.78 بار بهتر بشیم؟ | خلاصه کتاب عادت های اتمی جیمز کلیر

توی این ویدیو می خوایم خلاصه کتاب عادت های اتمی جیمز کلیر رو براتون بخونم. توی این ویدیو در مورد تمام این موارد صحبت میشه: چرا جیمز کلیر اسم کتابش رو گذاشته عادت‌های اتمی؟ چطور می‌تونیم به همون کسی تبدیل بشیم که آرزوش رو داریم؟ چطور از شر عادت‌های بد خلاص بشیم و عادت‌های دلخواهمون رو ساده و خودکار کنیم؟ همچنین در مورد لایه های رفتار، چرخه عادت و 4 قانون تغییر یک عادت صحبت می کنیم. بهتون قول میدم که مهمترین نکات این کتاب رو بصورت عملی توی این ویدیو یاد می گیرین. پس حتما تا انتهای ویدیو رو ببینین و اگه براتون مفید بود، برای حمایت از من ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید. ******************************** آدرس سایت نگرش نیک: https://negareshenik.ir/