Oh Mind Job Ep 2 Boundaries

คุณควรรู้สึกผิด เมื่อคุณทำผิดค่ะ ไม่ใช่รู้สึกผิด เพราะเค้าไม่ชอบคุณค่ะ . บางครั้ง… เรารู้สึกผิด เพียงเพราะปฏิเสธ ไม่สบายใจ เมื่อไม่ได้ช่วย ทั้ง ๆ ที่ตัวเองก็เหนื่อย และไม่ไหวแล้วเหมือนกัน . คลิปนี้ ต้อยชวนมาทำความเข้าใจเรื่อง Boundary หรือ “ขอบเขต” ในความสัมพันธ์ การช่วยเหลือที่ยังเคารพข้อจำกัดของตัวเอง และการแยกให้ออกว่า… เราทำผิดจริง ๆ หรือแค่ทำให้ใครบางคนไม่พอใจ . เรารับผิดชอบคำพูดและการกระทำของตัวเองได้ โดยไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจเสมอไปค่ะ 🎧 Oh Mind Job | ดร.ต้อย ดร.เพยาว์ รื่นรวย นักจิตวิทยาการปรึกษา #Boundary #การวางขอบเขต #ความสัมพันธ์ #OhMindVoice #ดรต้อย