40-минутная виньяса-флоу: Мощное «колесо» | Meghan Currie Yoga 🌶🌶🌶

Полную программу можно посмотреть здесь: https://courses.meghancurrieyoga.com/... Если вам понравилось это видео, нажмите кнопку «Нравится» и оставьте комментарий. Мне очень интересно ваше мнение! ------ Эта практика из моей прогрессивной 5-дневной программы «Вариации колеса». Это первое занятие из программы, и оно называется «Немного за пределы зоны комфорта». Оно о выходе из зоны комфорта и переходе в зону роста. Я создала это, потому что люблю позу «колесо силы» и её вариации. Это поза, которая приближает нас к порогу нашей внутренней силы, позволяя открыть новые уровни. Эти занятия являются прямым отражением моей личной практики, не только физической, но и ментальной и эмоциональной. Я очень рада поделиться этим с вами. Надеюсь, вам понравится, и вы откроете для себя новые, захватывающие направления для развития! Вот временные метки, чтобы вы могли перейти от вступления к практике по своему желанию: 00:27 - Вступление и определение намерения 03:06 - Практика 49:22 - Заключение Если вам понравится эта программа, вы можете получить доступ к полной 5-дневной программе «Вариации позы Колеса», которая разработана для постепенного расширения вашей практики позы Колеса и её вариаций. Программа «Вариации позы Колеса» состоит из 5 увлекательных занятий по 45-60 минут каждое. Плюс ежедневные задания для ведения дневника и специально подобранный плейлист для каждой практики. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться! https://courses.meghancurrieyoga.com/... Подпишитесь на мой канал ❤️ http://bit.ly/1aEAjfZ Спасибо за просмотр! С любовью, Меган P.S. На мне Isabelle Moon 🌙, мой экологичный бренд йоги. Подробнее ниже. ---------- БОЛЬШЕ С МЕГАН ОНЛАЙН-СТУДИЯ ЙОГИ: https://studio.meghancurrieyoga.com Онлайн-студия — это пространство для игривых занятий йогой, которые помогут вам углубить свою практику. Приходите, чтобы двигаться, дышать и создавать прекрасные связи между разумом и телом. Все практики созданы на основе 20-летнего опыта Меган и 10-летнего опыта преподавания за рубежом. Сильная, гибкая, креативная и игривая; фирменный стиль Меган — это медленный, танцевальный метод, использующий дыхание для укрепления телесных связей. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ СООБЩЕСТВУ В FACEBOOK:   / meghancurrieyoga   ЭКОЛОГИЧНЫЙ БРЕНД ОДЕЖДЫ ДЛЯ ЙОГИ: https://isabellemoon.com/ Isabelle Moon — это этичный и экологичный бренд одежды для йоги и повседневной жизни, вдохновленный женственностью, основанный Меган Карри. Мы используем исключительно экологически чистые материалы, окрашенные натуральными красителями, невероятно удобные, высокофункциональные и созданные для того, чтобы подчеркнуть врожденную красоту и чувственность женщин. Каждое изделие Isabelle Moon тщательно изготавливается вручную на Бали в соответствии с ценностями любви к природе. Наши партнеры — это семейные местные индонезийские ремесленники. БЛОГ: https://www.meghancurrieyoga.com/blog ОБОРУДОВАНИЕ: Вот некоторые вещи, которые я использую во время занятий йогой! Используйте код MEGHANCURRIE10, чтобы получить скидку 10%! Мой пробковый коврик: https://meghan.link/RocorkYogaMat Пробковые блоки для йоги: https://meghan.link/RocorkYogaBlocks Пробковый ремешок: https://meghan.link/RocorkMatStrap ---------- СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ МЕГАН САЙТ: https://www.meghancurrieyoga.com TWITTER:   / meghancurrie   INSTAGRAM: http://bit.ly/meghancurrieyogaIG