Qorxu Səni Qoruyur, Yoxsa Məhv Edir?

Qorxu – bizi qoruyan bir mexanizmdir, yoxsa həyatımızı idarə edən gizli düşmən? Bu videoda qorxunun psixoloji və fəlsəfi mahiyyətini izah edirik. Qorxu nə zaman normaldır? Nə zaman təşvişə çevrilir? Panika tutmaları necə yaranır? Adrenalin niyə ürək döyüntüsünü artırır? Qorxu ilə təşviş arasındakı fərqi, nevrozun necə yarandığını və qorxunu necə idarə etməyin mümkün olduğunu sadə dillə izah edirik. Unutmayın: Qorxu sizi idarə edəndə problem başlayır. Siz qorxunu idarə edəndə isə həyat keyfiyyətiniz yüksəlir. Kanalımıza abunə olun və düşüncənizi gücləndirin. #qorxu #təşviş #panika #panikataq #psixologiya #nevroz #anxiety #mentalhealth #özünüinkişaf #düşüncə #motivasiya #psixoterapiya