Устойчивость в материнстве, замена сломанных саундтреков, развитие сострадания к себе | Алли Уорт...

Вы перегружены своим повседневным графиком? Хотите жить более сострадательной жизнью? Задумывались ли вы о том, как справиться со всеми своими обязательствами? Жизнь может быть насыщенной, но вы справитесь, и у Элли Уортингтон есть несколько отличных советов! В этой беседе мы поговорим о: Современном материнстве Ставить себя на первое место и следить за своим эмоциональным здоровьем Практических способах заботы о себе Важности дружбы Элли — жена, мама и предприниматель, а также замечательная подруга для меня. Элли рассказывает о реалиях современной женщины и о том, почему важно обращать внимание на своё мышление. Она объясняет силу изменения перспективы и то, как это может помочь нашему благополучию. Мы также поговорим о том, как наше эмоциональное здоровье может влиять на все наши отношения, и как любить и руководить, исходя из чувства изобилия. Надеюсь, слушая, вы помните, что ставить себя на первое место — это нормально, вы не можете наливать из пустой чашки, поэтому убедитесь, что вы полны и целостны. И даже когда кажется, что всё сложно, помните, что вы можете заменить сломанные саундтреки, потому что Бог всё устраивает для вас! Вы, друзья, блестящие и способные люди, никогда об этом не забывайте! Можете отметить нас @biancaolthoff и @alliworthington, мы будем рады узнать больше о том, как этот эпизод повлиял на вас. Любим вас, Б РЕСУРСЫ/ССЫЛКИ Новая книга Бьянки «Стойкость, не сдавайся: развитие устойчивости и веры, когда сдаваться — не вариант» https://www.biancaolthoff.com/books ••••• Подпишитесь на подкаст «We’re Going There» в вашем любимом приложении для подкастов, чтобы не пропустить ни одной из замечательных тем и бесед. Не забудьте оставить отзыв! Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/03LPkjg... Google: https://www.google.com/podcasts?feed=... ••••• Ресурсы: https://www.biancaolthoff.com/resources Instagram:   / biancaolthoff   Facebook: https://www.facebook.com/BiancaOlthof... ••••• Хотите оставаться на связи? Присоединяйтесь к сообществу сегодня: https://www.biancaolthoff.com/ ••••• Электронная почта WGT: podcast@inthenameoflove.org ••••• Музыка: Брэд Цусима, Instagram: @bradtsushima, электронная почта: bradtsushima94@aol.com, Spotify: “R.A.D.”