ТОЛЬКО 2 пальца! Хват для сумасшедшего вращения в настольном теннисе

Больше видео о топспине:    • Topspin   Станьте спонсором сегодня!    / @globalttstudio   Бонусы спонсорства: Все спонсоры: Эксклюзивные Shorts через день, еженедельная серия "Тренировка на корте". Серебряные спонсоры также получают: Еженедельную серию "Уголок тренера". Спасибо за вашу поддержку! Вам сложно создать сильное вращение в настольном теннисе из-за того, что вы с самого начала крепко сжимаете ракетку всеми пятью пальцами? В этом уроке вы узнаете, как сохранять свободный, расслабленный хват и делать резкое движение только двумя пальцами прямо в момент контакта, чтобы раскрыть истинную силу пальцев и зацепить мяч с максимальным трением. Мы также разбираем, как расслабиться и ускорить замах с помощью вращения тела, наряду с правилом контакта на "2 часа" и движением запястья внутрь, чтобы вытягивать сильный нижний спин, не попадая в сетку. Наконец, узнайте, почему замедление ритма и ожидание падения мяча — это главный секрет тайминга для добавления массивного вращения вашим топспинам, подачам и срезкам. #настольныйтеннис #пингпонг #советынастольныйтеннис #тренированастольныйтеннис #топсписправа #вращениенастольныйтеннис #тренернастольныйтеннис #урокнастольныйтеннис #советыпингпонг #хватнастольныйтеннис #нижнеевращение #топспін #настольныйтенниссправа #урокнастольноготенниса #какигратьвнастольныйтеннис #упражнениянастольныйтеннис #подачанастольныйтеннис #топспінслева #техниканастольныйтеннис #тренировкапингпонг #жизньнастольныйтеннис #ttежедневно