Spalle al muro: come ci si difende - Difesa Personale

In questo video vedremo come difenderci quando qualcuno ci spinge contro al muro (con l'avambraccio o mettendoci una mano al collo) con l'intento di darci un pungo con l'altra mano. Cercheremo di capire non solo la tecnica in sé ma anche come gestire l'aggressione in modo efficace, cioè come usare le corrette strategie e tattiche nella Difesa Personale. Link al gruppo Facebook:   / 550128388783953   Non perderti il mio libro "La Difesa Personale non Funziona"  http://inwarrior.it/libro/ Link alle risorse gratis sulla difesa personale e sulle arti marziali: http://inwarrior.it/risorse-gratis/ Stage e corsi dal vivo di difesa personale http://inwarrior.it/ Store inWarrior (gadget, magliette e felpe) https://teespring.com/stores/inwarrior/