어깨운동

간단한 도구(기픈물팩, 베개)를 가지고 집에서 할 수 있는 어깨 운동을 준비했습니다 유방암환자분들이나 그 밖에 어깨가 좋지 않은 분들은 따라하시면 좋습니다 #자연드림 #자연드림치유센터 #괴산자연드림파크 #근력운동 #맨몸운동 #웨이트트레이닝 #어깨운동 #회전근개 #유방암 #림프부종 #아이쿱 #자연드림요양병원