自己紹介は、会うたびに更新していい。自己開示で人間関係が楽になる理由｜AIエメシス × イマヲカシ

「今日はちょっと調子が悪い」 「実は、こういうことが苦手です」 そんな“今の自分”を先に伝えておくだけで、 コミュニケーションの誤解はかなり減るのかもしれません。 今回は、自己開示を「自分をさらけ出すこと」ではなく、 会うたびに更新する自己紹介として考えていきました。 今の状態を共有すること。 相手との安全・安心をつくること。 過去の傷が今の行動を縛ること。 そして、誰かに自分を話すことが、 自分自身を理解し、信頼することにつながっていく話まで。 最後は、失敗や恥ずかしかった出来事を、 少し笑いに変えて話してみるところへ。 あなたには、今なら少し笑って話せる 「やっちゃった話」 はありますか？ ぜひコメントで教えてください。 ━━━━━━━━━━━━━━ ▼ イマヲカシ ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 公式ポータル https://44.mahoroba22.workers.dev/ プロフィール、写真・音楽などの作品、これまでの活動、仕事のご依頼はこちら。 ■ note https://note.com/imaokashi 思想、人間文法、小説、日々考えていることを、文章で深く残しています。 ■ X https://x.com/imaokashi 対談から生まれた言葉や、日々の気づき・活動を発信しています。 ━━━━━━━━━━━━━━ ▼ CHAPTER ━━━━━━━━━━━━━━ 00:00 冒頭ダイジェスト 00:23 今の自分の状態を先に伝える 02:22 自己開示は「今この瞬間の自己紹介」 03:43 共有されていない情報が誤解を生む 04:39 相手を知ることと、安全・安心 07:42 全部さらけ出す必要はない 09:23 過去の自分と、今の自分 11:08 会うたびに更新する自己紹介 13:51 関係を深めること、相手という鏡 15:47 自分の取扱説明書を共有する 17:26 目先の怖さより、中長期の関係性 18:50 過去の傷が、今の一歩を縛る 20:58 自己開示が、自分との親密さにつながる 21:46 最初の一歩は、失敗談から 22:33 恥ずかしさも怒りも、少し笑いに変える 24:23 まとめ・ほなね 24:44 あなたの「やっちゃった話」は？ ━━━━━━━━━━━━━━ AIエメシス × イマヲカシ｜CROSS×TALK ━━━━━━━━━━━━━━ AIと人間が、答えを決めてから話すのではなく、 対話の中で、まだ言葉になっていないものを探していくシリーズです。 この動画が面白かったら、 コメント・高評価・チャンネル登録、 そしてハイプでも応援していただけるとうれしいです。 #自己開示 #人間関係 #自己理解 #コミュニケーション