Atomic Habits EP01 | သေးငယ်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေက ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ?

စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ပြီးတာ၊ အစီအစဉ်တစ်ခုရေးပြီးတာနဲ့ ဘဝက ချက်ချင်းပြောင်းလဲသွားမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ Atomic Habits မှာ James Clear က သေးငယ်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေနဲ့ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်နိုင်တဲ့ စုပေါင်းသက်ရောက်မှုကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။ ဒီအပိုင်းမှာ— သေးငယ်တဲ့ အပြောင်းအလဲကို ဘာကြောင့် လျစ်လျူရှုမိတတ်သလဲ အစပိုင်းမှာ ရလဒ်မမြင်ရတာနဲ့ တိုးတက်မှုမရှိတာ တူသလား နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုကို ရေရှည်အမြင်နဲ့ ဘယ်လိုပြန်စဉ်းစားနိုင်မလဲ ဆိုတာတွေကို စာအုပ်အယူအဆအပေါ် အခြေခံပြီး လေ့လာသွားပါမယ်။ BOOKS ALONG THE WAY — စာအုပ်ထဲက အတွေးတွေကို ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ပြန်ချိတ်ဆက်ပြီး အတူတူလေ့လာတဲ့ ခရီးစဉ်။ #AtomicHabits #JamesClear #BooksAlongTheWay #HabitBuilding