Упражнения после операции по удалению межпозвоночной грыжи (без установки металлоконструкций), вт...

Видео с упражнениями после операции на поясничном межпозвоночном диске: Посмотрите видео. Когда можно заниматься спортом после операции на поясничном межпозвоночном диске? После операции на поясничном межпозвоночном диске можно начинать заниматься спортом примерно через 4-6 недель. Преимущества ходьбы после операции на поясничном межпозвоночном диске: Посмотрите видео. Посещение бассейна после операции на поясничном межпозвоночном диске. Укрепление мышц спины после операции на диске: Подъем прямой ноги. Одна из целей физиотерапии после ламинэктомии и поясничной дискэктомии — укрепление мышц спины пациента. Это упражнение укрепляет связь мышечной системы спины с позвоночником. Подъем прямой ноги — отличное упражнение для уменьшения боли в спине. 00:00 — Дополнительные пояснения 01:26 — Первое упражнение 02:42 — Второе упражнение 03:50 — Третье упражнение 05:00 — Четвертое упражнение 06:14 — Важные моменты 07:06 — Пятое упражнение 08:43 — Шестое упражнение 10:48 — Седьмое упражнение 11:42 — Восьмое упражнение 13:30 — Важные моменты Для приобретения медицинского, спортивного и косметического оборудования посетите веб-сайт Phantom Medicine. https://phantomteb.ir Фантомная физиотерапия Занджан https://phantomphysio.com Instagram   / phantom_physio   YouTube    / @phantomphysio   Aparat https://aparat.com/phantom_physio Pinterest   / phantom_physio   LinkedIn   / phantom-physio   Turnover https://doctoreto.com/center/fantom-c...