Как не падать при изучении фейки на рампах и квотерпайпах?

Предупреждение: катание на скейтборде может быть опасным видом спорта. Настоятельно рекомендуется использовать защитное снаряжение. Пожалуйста, будьте предельно осторожны, обучаясь катанию на скейтборде, на свой страх и риск. Когда вы учитесь делать «фейки»! Вам нужно понять, как комфортно двигаться назад на скейтборде! Первое такое движение можно освоить на парковке или подъездной дорожке с небольшим уклоном. Вы можете оттолкнуться от края небольшой наклонной дорожки и вместо того, чтобы останавливаться, перенести вес тела с передней ноги на заднюю, перераспределив весь вес назад, позволяя себе вернуться в исходное положение! Также убедитесь, что вы поворачиваете голову в исходное положение, когда начинаете двигаться в противоположном направлении (это называется «свитч-райдинг»), а затем вам нужно будет принять эту неудобную стойку для отталкивания назад, которая остановит вас. Это типично и нормально, но вам нужно научиться другому способу остановки — это «свитч-ран». Но, если вы будете двигаться по подъездной дорожке и возвращаться тем же путем, вы почувствуете себя так, словно едете задом наперед на скейтборде, выполняя свой первый фейки! Затем найдите самый маленький плоский склон (скейт-рампу), чтобы попробовать выполнить свой первый фейки на плоском склоне. Используйте тот же подход: убедитесь, что при разгоне для набора скорости передняя нога поворачивается так, чтобы она была перпендикулярна скейтборду, и задняя нога также была перпендикулярна. (Это стойка для катания). Широкая стойка обеспечит вам дополнительную устойчивость. Держите колени согнутыми, тело расслабленным, стойка свободной. Никогда не будьте скованными. И убедитесь, что, достигнув вершины рампы, вы полностью перенесете вес в исходное положение, поэтому вам нужно повернуть голову обратно в исходное положение, потому что это помогает перенести весь вес вниз по рампе тем же путем, которым вы пришли, выполняя фейки на плоском склоне. Также слегка согните колени, когда будете спускаться с рампы — это поможет смягчить переход и даже придаст вам импульс! Также обязательно привыкните к ощущению выполнения фейки на квотерпайпе в первый раз, потому что переход здесь круче, чем на флэтбанке. Выполнение фейки на квотерпайпе потребует более быстрого переноса веса с переднего плеча на заднее, когда вы будете двигаться назад тем же путем. И обязательно поверните голову и посмотрите назад, потому что это действительно помогает перенести вес назад. Также, если квотерпайп очень крутой, вам придется согнуть колени и приблизиться к скейтборду, чтобы войти в переход и выполнить фейки. Очень важно научиться выходить из фейки на флэтбанке, а затем вы сможете научиться выходить из фейки на квотерпайпе, спрыгнув с доски и пробежав вниз по рампе тем же путем. Очень важно прочувствовать различные переходы на каждом препятствии, чтобы понимать, как спрыгнуть, если это необходимо, и как выполнить фейки на крутизне рампы. Видео для просмотра после обучения фейки: Как скатываться с рампы -    • Beginner's Guide to Skateboarding Down Ram...   Как делать киктёрн -    • Learn how to do Kickturns on Flatground Sk...   Как делать фейки -    • How To Skate a Ramp For Beginners (Fakies)   Первое вставание на скейтборд -    • How to Stand on a Skateboard For The First...   Отталкивание, катание и как делать рывок -    • How to Skateboard For Beginners Pushing, R...   Инстаграм @orangepunch449 @skatetutors 👇 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 👇 0:00 - Что такое фейки и как его делать 2:53 - Перенос веса 5:16 - Выход из фейки на маленьких рампах 9:02 - Выполнение фейки на больших рампах 11:09 - Выезд назад, более продвинутый спуск 12:45 - Флэтбанк 6 и фейки на больших рампах 15:00 - Выход из фейки на больших рампах 16:04 - Как делать фейки назад (свитч) Важно 16:49 - Более крутые флэтбанки готовят вас к квотерпайпам 19:10 - Переход к квотерпайпам 24:39 - Выход из фейки на квотерпайпах