La CLAVE de la ELEGANCIA y la eficiencia en natación, el recobro 🏊🏼‍♀️ 🏊🏼

El recobro aéreo es el gesto técnico que dota de la elegancia a tu estilo de natación, además influye decisivamente en mejorar la eficiencia de tu nado. Te explicamos por qué en este vídeo 1:08 La eficiencia del recobro 1:27 Cómo realizarlo 2:13 a que distancia entra el brazo 2:36 la elegancia del recobro 3:11 la alineación del brazo con el rolido 4:11 Evitar los dolores en el hombro 4:40 cómo saber si lo estás haciendo bien 5:33 Cómo praticar 6:57 coordinación con el resto de gestos técnicos Tienes artículos de técnica de natación en nuestro blog https://nadarbien.com/blog-nadar-bien/​ Conoce nuestros exclusivos cursos de natación intensivos PRESENCIALES para nadadores principantes, avanzados, triatletas, nadadores de aguas abiertas.. https://nadarbien.com/cursos-presenci... También tienes a tu disposición nuestro curso online https://nadarbien.com/curso-on-line-n... Te esperamos en nadarbien.com puedes pedirnos más info a: info@nadarbien.com