Тревожная психология самого редкого типа привязанности

Редчайший тип привязанности (большинство людей даже не подозревают о его наличии) Вы жаждете любви больше всего на свете — и как только она приближается, срабатывает каждый сигнал тревоги в вашем теле. Вы притягиваете людей одной рукой и отталкиваете другой. Если эта «тяга-отталкивание» была характерна для ваших отношений, это видео наконец-то даст ей название: избегающий тип привязанности, также известный как дезорганизованный тип привязанности. Это наименее изученный и часто неправильно диагностируемый тип привязанности — и люди, которые его имеют, почти никогда не знают о его наличии. В этом видео мы прослеживаем путь развития избегающего типа привязанности от его истоков в детстве до того, как он захватывает отношения во взрослой жизни — и, что наиболее важно, научно обоснованный путь выхода из него. Вот что мы обсуждаем: • Зарождение теории привязанности: радикальная идея Джона Боулби о том, что связь между ребенком и опекуном — это система выживания, а не предпочтение • Странная ситуация: как знаменитый эксперимент Мэри Эйнсворт выявил детей с надежным, избегающим и тревожным типом привязанности — и небольшую группу, которая вообще не вписывалась ни в одну категорию • «Страх без решения»: почему дезорганизованная привязанность формируется, когда человек, призванный защитить вас, одновременно является человеком, который вас пугает • Миф об очевидном насилии: как непредсказуемое, испуганное или эмоционально отстраненное воспитание может заложить этот паттерн — без необходимости драматической травмы • Взрослая с боязливым и избегающим типом привязанности: модель Бартоломью и Горовица и почему этот стиль несет в себе самое трудное убеждение из всех — «Я недостоин любви, и людям нельзя доверять» • Четыре ловушки: цикл «притяжения-отталкивания», саботаж безопасных партнеров, нервная система, застрявшая между паникой и отключением, и изнурительное, непрекращающееся сканирование на предмет предательства • Дилемма дикобраза: притча Шопенгауэра, которая в одном образе отражает весь этот стиль привязанности • Заслуженная надежная привязанность: пять научно обоснованных шагов, которые перестраивают этот паттерн — от рассказывания связной истории до дозированного установления связи и принятия в свою жизнь одного надежного человека Если вы когда-либо задавались вопросом, почему вы убегаете от той самой любви, которой так жаждете, — это видео покажет вам, что это не недостаток характера. Это стратегия выживания. А стратегии выживания можно переписать. 📘 Исследования и источники • Боулби, Дж. (1969) – Привязанность и потеря: основы теории привязанности • Эйнсворт, М. и др. (1978) – Модели привязанности: процедура «Странная ситуация» • Мейн, М. и Соломон, Дж. (1990) – Процедуры для выявления дезорганизованной/дезориентированной привязанности • Хессе, Э. и Мейн, М. (2000) – Страх без решения: испуганное и пугающее поведение родителей • Бартоломью, К. и Горовиц, Л. (1991) – Стили привязанности среди молодых взрослых: четырехкатегорийная модель • ван Ийзендорн, М. и др. (1999) – Дезорганизованная привязанность в раннем детстве: метаанализ предшественников и результатов • Бакерманс-Краненбург, М. и ван Ийзендорн, М. (2009) – Распределение представлений о привязанности у взрослых в клинических и неклинических группах • Зигель, Д. (1999) – Развивающийся разум: окно толерантности • Джонсон, С. (2008) – Крепко обними меня: исследование результатов эмоционально-фокусированной терапии --- ✓ Подпишитесь, чтобы получать больше основанных на психологии идей о том, как работает разум. Этот канал исследует скрытые закономерности человеческого поведения, привязанности и внутренней структуры людей, которые глубоко любят, но с трудом впускают любовь в свою жизнь. Каждое видео создано для того, чтобы помочь вам лучше понять себя — не для того, чтобы навесить на вас ярлык, а чтобы показать вам, что у моделей поведения, которые вы носили в себе, есть названия, происхождение и, что наиболее важно, выходы. Предупреждение: Это видео предназначено исключительно для образовательных и информационных целей. Оно не является профессиональной психологической, психиатрической или терапевтической консультацией. Если вы испытываете трудности, пожалуйста, обратитесь к квалифицированному специалисту в области психического здоровья.