뇌졸중 무릎빠지는 백니, 이 운동 매일 하시면 확실히 좋아집니다

뇌졸중 환자의 흔한 증상이죠. 무릎이 과신전되는 이 '백니' 현상을 줄여줄 수 있는 운동법을 알려드리겠습니다. 매일 매일 꾸준히 따라해보시길 권해드립니다. 00:00 Intro 00:34 누워서 햄스트링 자극하기 06:54 앉아서 햄스트링 자극하기 11:32 서서 무릎 관절 조절 훈련 15:23 서서 종아리 스트레칭 하기