Задействуйте плечи! По поводу подсказки «вниз и назад» в танцах на пилоне.

Полную статью в блоге читайте здесь: https://www.thepolept.com/shoulder-he... Отдельное спасибо The Circus Doc за её потрясающие курсы по воздушной анатомии! Вы можете ознакомиться с ними здесь: https://circusanatomy.com/?affcode=23... *К вашему сведению, я получаю комиссию, если вы используете эту ссылку для покупки курса Circus Doc, но я никогда не порекомендую вам продукты, которые я сама не использую и не люблю!