초보러너 첫 10km 대회 도전 / 디즈니런 생생후기 / 60일 훈련일지

정말 오랜만에 딱 하나의 목표만 바라보고 살았던 2개월이었어요. 하루 하루 나를 넘어서는 도전이었고 매일 작은 성취감을 마구마구 느끼는 시간이었답니다. 사실 0에서 5k까지 뛰기까지 거의 1년 정도 걸렸던 것 같아요. 런데이 어플로 20분 걷뛰 부터 시작해서 더워서 추워서 비와서 피곤해서 온갖 핑계를 만들어 흘려보낸 시간들이 수두룩했죠. 그러다 많은 대회중에 디즈니런 딱 하나 당첨되고 나서 뛰어야 하는 이유가 분명해져버렸어요. 8월에 첫 5k 뛰고 다음날 온몸이 쑤셔서 한의원에 침맞으러 다니면서 10k 뛰는게 가능한 일인가 싶었는데 꾸준히 노력하다보니 가능해졌습니다. 연습까지 합쳐서 총 3번의 10k 뛰어봤는데 대회땐 기록이 제일 잘나와서 뿌듯했어요. 말도 많고 탈도 많던 디즈니런이라고 하던데 초보러너 입장에선 그저 감격스럽고 즐거웠던 첫대회. 유튜브 채널에 러닝 인증을 올리면서 응원과 공감을 나누는 일도 포기하지 않고 끝까지 달릴수 있는 큰 원동력이 되었습니다. 모두모두 감사합니다! 두달간 달려 본 결과 성취감과 자신감으로 멘탈이 정말 건강해졌어요. 다만 입맛이 너무 좋아져서 큰일입니다. 허허. 요즘엔 잘먹고 잘자고 잘뛰면 그게 행복이지 싶습니다!!! #디즈니런 #초보러너 #러닝 #러닝초보 #마라톤 #10km #러너 #러너스하이 #마라톤준비 #마라톤대회 #마라톤훈련 #성취감 #노력 #노력은배신하지않는다 #목표달성 #목표 0:00 인트로 0:17 대회 전날 레디샷 1:16 대회 당일 새벽 2:54 출발 4:15 이른 도착 5:36 대회장으로 출발 6:54 에너지젤 과다복용 9:33 병목현상 10:24 출발선 도착 12:32 1km 14:24 첫급수 15:30 서강대교진입 16:18 5km 18:53 두번째급수 19:23 8km 20:04 한계도달 21:07 남편찾기 21:35 피니시라인통과 21:55 기록 23:27 메달수령 23:52 기념사진 24:53 부스체험 25:55 두달간의 기록 30:35 대회전 마지막 훈련 32:11 하남 강변손두부 32:35 에필로그 👩‍💻편집 #vllo #vrew #davinciresolve