【フル食】筋トレとHYROXの二刀流でアクティブな１日Vlog｜筋肉をつける上でかかせない食事内容

ご視聴いただきありがとうございます。 このチャンネルでは僕の日々のトレーニングや、日本一のジムウェアブランドを作る夢を実現させるまでの過程を発信しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 僕が飲んでいるサプリメント【Myprotein】 https://creatorlink.shop/4x0J1Ax CODE→【SHUTA】で割引されます 僕がいつも使用しているのは ・ホエイプロテイン ・プレワークアウト ・クレアチン ・マルチビタミン 　になります ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜SNS＞ Instagram https://www.instagram.com/shuuu____jp... TikTok   / shuuu____jp   0:00 モーニングルーティン 1:47 １食目 4:41 背中トレ 7:12 ２食目 11:00 ３食目 13:29　４食目