หยุด"เสียงในหัว"เพื่อชีวิตที่ต้องการ I Jellhealjai EP.23

เพียง 1 ทักษะนี้ จะทำให้เราหยุดเสียงในหัวได้ และกลับมาโฟกัสชีวิตตัวเอง 100% เพื่อทำได้ทุกอย่างที่เราต้องการ มาฝึกกันนะคะ --------------- ดูคอนเท้นต์อย่างรวดเร็ว คลิกตามวินี้น้า👇🏻 0:00 : เกริ่นนำ 3:25 : แนะนำหนังสือ 9:29 : ข้อ 1 13:19 : สิ่งที่ยากที่สุด 14:44 : การฝึกความแข็งแกร่งภายใน --------------- สามารถติดตามเจลได้ทาง Tiktok : Jellhealjai (เจล-ฮีล-ใจ) Lemon8 : Jellhealjai IG : Jellhealjai #LifeAdvice #SelfDevelopment #พัฒนาตัวเอง #podcast #jellhealjai