ورزش های قبل از تعویض مفصل لگن یا آرتروپلاستی هیپ

قبل از عمل تعویض مفصل لگن یا همان آرتروپلاستی مفصل هیپ انجام ورزشهای صحیح به بیمار کمک می کند تا بعد از عمل شرایط بهتری داشته باشد و زودتر به زندگی عادی برگردد. در بسیاری از موارد قرار است بیمار در آینده نزدیک جراحی تعویض مفصل لگن انجام دهد ولی تا زمان عمل فرصت زیادی وجود دارد و درد و ناتوانی بیمار را آزار می دهد در چنین شرایطی فیزیوتراپی قبل عمل و انجام ورزش های قبل از تعویض مفصل به بیمار کمک می کند تا با عضلات آماده تر و احتمالا درد کمتر به اتاق عمل برود و بعد از عمل چون به ورزشها آشناست بهتر همکاری میکند و زودتر به زندگی و فعالیتهایش برمی گردد. سلام به کانال PhysioScience خوش آمدید من دکتر رحمان شیخ حسینی فیزیوتراپیست و دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی و عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبائی هستم؛ و در مرکز فیزیوتراپی ورزشی دی در شهر کرج به ارائه خدمات درمانی تخصصی به بیماران می پردازم. زمانبندی مظالب ابن ویدیو: 00:00 مقدمه 00:58 تمرین اول، تقویت عضلات چهارسر 01:22 تمرین دوم، تقویت عضلات چهارسر 01:57 تمرین سوم، تقویت عضلات دور کننده مفصل ران در حالت خوابیده 02:41 تمرین چهارم، تقویت عضلات باز کننده مفصل ران در حالت خوابیده 03:12 تمرین پنجم، تقویت چرخاننده های مفصل ران 03:47 تمرین ششم، پرس پا در حالت نشسته 04:52 تمرین هفتم، تقویت خم کننده های مفصل ران 05:22 تمرین هشتم، خم کردن زانو به عقب 05:42 تمرین نهم، تقویت عضلات ساق پا 05:56 تمرین دهم، تقویت عضلات باز کننده مفصل ران در حالت ایستاده 06:35 تمرین یازدهم، تقویت عضلات دورکننده مفصل ران در حالت ایستاده 06:51 سخن پایانی آدرس سایت مطب و شبکه های اجتماعی ما: https://deypt.com/    / @physioscience.r     / dr.rahman.sheikhhoseini   https://scholar.google.com/citations?...