Boxen lernen: Beinarbeit & Schläge RICHTIG kombinieren (Genaue Anleitung)
Coach Ferhat
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Boxen lernen: Beinarbeit & Schläge RICHTIG kombinieren (Genaue Anleitung)
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Coach Ferhat
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Du kannst sauber schlagen, aber sobald du dich dabei bewegen musst, fällt deine ganze Technik auseinander? In diesem Video lernst du, wie du beim Boxen lernen deine Beinarbeit richtig mit deinen Schlägen kombinierst und auch während der Bewegung stabil bleibst. Gerade als Anfänger ist dieses Zusammenspiel entscheidend, damit dein Boxtraining nicht nur im Stand funktioniert, sondern du dich kontrolliert durch den Ring bewegen kannst. Mit den Übungen aus meinem Seminar in Hamburg kannst du deine Beinarbeit verbessern und gleichzeitig an einer sauberen Schlagtechnik arbeiten. Zum Abschluss verbinden wir das Ganze zusätzlich mit verschiedenen Defensivtechniken, damit Angriff, Bewegung und Verteidigung immer mehr zu einer Einheit werden 👍🏻
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