PILATES CON SOFTBALL (foco glúteo)

20’ de Pilates con softball para conectar con la respiración, musculatura profunda y sobretodo glúteos. Si quieres hacer sesiones presenciales, me encontrarás en Sabadell 📍 Ronda Ponent,116 También me puedes contactar por: Instagram: ‪@AlimentoYmovimiento_bypaula‬ Mail: alimentoymovimiento.pfc@gmail.com #embarazo #entrenoencasa #pilates #pilatesworkout #suelopelvico #saludfemenina