عادات يومية تغير حياتك ( أقل القليل ) | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

00:00 كيف أوفق بين الثبات على أقل القليل وعلو الهمة؟ 02:41 تدريبات الألم والصبر مع النفس ( أقل القليل ) 05:56 من لديه القدرة على القِلَّة،هو من لديه القدرة على المداومة 08:01 أعتزل لتحقيق غاياتي مع أقل القليل من التواصل الاجتماعي. ومع ذلك لا أحقق كثيرا فيما يتعلق بنفسي! 10:44 هل أستطيع الجمع بين متابعة أقل القليل، وإعطاء غيري ما يلزمني من الحق لهم؟ 11:27 أقل القليل في اليوم والليلة 17:15 مما يدخل في قراءة أقل القليل على ربات البيوت الساعة! 18:18 كيف أثبت علي ما أظن أنه الحق ؟ ( أهمية أقل القليل ) 27:45 أسئلة حول أقل القليل أو الخطة اليومية أو فقه عمل اليوم والليلة سؤال = لماذا أقلّ القليل؟ وماذا عن علو الهمّة؟ سؤال = أبدأ بالخمسة كلها؟ أم أختار واحدة منها ثم أتدرج؟ سؤال = أليس علينا ختم القرآن كل شهر؟ وماذا عن قراءة جزء يوميا لحافظ أو حافظة؟ أخشى وهم الكمال! سؤال = ماذا عن النوافل وقيام الليل وحفظ القرآن؟ سؤال = علم الاستخلاف. هل يكون بالقراءة فقط أم يمكن أن يكون بغيرها؟ سؤال = ماذا لو كنتُ أمًا وعندي عمل آخر؟ هل أقرا في التربية وفي عملي الآخر؟ سؤال = ماذا عن مراجع فقه النفس أو ما يتعلق بالنفس الإنسانية؟ أين هي من القراءة اليومية؟ سؤال = وقت النوم المثالي! سؤال = التعارف اليومي. كيف أفعل ذلك وأنا مغترب عن أهلي؟ وماذا عن المسجونين؟ سؤال = الترويح. كيف يكون بصورة لا تفسدني في عالم يطغى الترويح المنكر فيه؟ لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟ | أنس شيخ اكريّم | بودكاست صلة    • لماذا تفشل في الالتزام بالعادات رغم حماسك؟...   أرشيف فقه النفس قناة لنشر فوائد من مادة فقه النفس للدكتور عبد الرحمن ذاكر الهاشمي. المنصة غير رسمية، ولا تتبع مركز مكاني، ولا يشرف عليها الدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي. ❓ من أين أبدأ في رحلة فقه النفس العلمية ثم العملية؟ 🔹 أولاً: برنامج مع نفسي    • برنامج "مع نفسي" | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   📍 ننصح أن تكون المشاهدة قبل النوم بقليل أو بعد صلاة الفجر. 📍 سيأخذ منك هذا أسبوعين تقريبًا، ولا ننصح بالزيادة على حلقتين يوميًا حتى ولو تحمست للأمر. 📍 ننصح من الآن بالتزام دفتر وقلم، ولا ننصح بالاعتماد على الشاشات الرقمية. 📍 ننصح بتدوين كل ما يجول في خاطرك حال المشاهدة من تعليق أو سؤال أو شعور أو فكرة. 📍 خلال هذا أو بعده: البدء بقراءة (فصل النفس السرداب). https://makany.co/files/%D8%A7%D9%84%... 📍 وهذا الفصل يمكن قراءته مرة واحدة إن أردت. وما سبق قوله عن التدوين والدفتر والقلم يصح هنا كذلك. 🔹 ثانياً: مجالس فقه النفس    • مجالس فقه النفس | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   بعد هذا كله ننصح بالبدء بمجالس (فقه النفس)، وهي رحلة طويلة. 📌 وهذه مجالس يُكثر السؤال عن موضوعاتها: 🔸 فقه الإخلاص    • فقه الإخلاص | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   🔸 المخلوقية | النقص | وهم الكمال | عتبات الوسواس القهري    • المخلوقية | النقص | وهم الكمال | عتبات الو...   🔸 فقه الغضب    • مجالس فقه الغضب | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   🔸 فقه القول ولسان النفس + الإبانة والتعبير    • فقه القول أو لسان النفس | الإبانة والتعبير...   🔸 ألف باء الزواج    • ألف باء الزواج | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   🔸 ألف باء تربية    • ألف باء التربية | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي   🔗 الموقع الرسمي للدكتور عبدالرحمن ذاكر الهاشمي https://www.makany.co 🔍 لو عندك سؤال أبحث عنه هنا بكلمات مفتاحية https://t.me/Archive_Makany_World/5391 -- هذا كان جواب الدكتور بنفسه -- تنبيه: حقوق الاستفادة محفوظة في الآخرة. خذوا ما شئتم، ودعوا ما شئتم، دون استئذان. ولا تنسونا من صالح الدعاء. كل ما يخص أرشيف فقه النفس وعيادة ونفس و قنوات الدكتور الرسمية: https://bio.site/Archive_Makany_World جميع حسابات أرشيف فقه النفس: Telgram: https://t.me/Archive_Makany_World WhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7C... Facebook:   / archivemakanyworld   YouTube:    / @archive_makany_world   TikTok:   / archive_makany_world   Instagram:   / archive_makany_world   Pinterest:   / _created   SoundCloud:   / fzicjj22nyhvkfmpbu   #أرشيف_فقه_النفس #فقه_النفس #الصحة_النفسية #علم_النفس_الاسلامي #علم_النفس #عبدالرحمن_ذاكر