Что произойдёт, если перестать ВЕРИТЬ своим мыслям

🧠 Поддержите выход новых разборов и станьте соавтором нашего нового секретного проекта — аудио-приложения для работы с подсознанием! 👉 Внести свой вклад: https://boosty.to/biodinamicfarmer/si... Спасибо каждому, кто помогает каналу расти! 🤍 Внутреннее радио в голове — почему ваши тревожные мысли не являются вами, откуда на самом деле берётся этот голос и что происходит когда вы перестаёте ему верить. Почему ум эволюционировал не для счастья, а для выживания, и как это объясняет постоянный поток тревожных мыслей Чей на самом деле голос звучит в вашей голове — и почему это не всегда ваши собственные мысли Метафора поезда и капризного ребёнка — новый способ относиться к тревожным мыслям без борьбы Почему открытые вопросы работают лучше жёстких аффирмаций и как перестроить утренний ритуал Напишите в комментариях слово НАБЛЮДАЮ — если готовы перестать быть участником драмы своего ума. Подпишитесь, если хотите продолжать разбираться в том, как работает ваше сознание. ⏰ ТАЙМКОДЫ 00:00 Внутреннее радио которое вещает 24 на 7 01:30 Откуда на самом деле берутся ваши мысли 03:00 Почему ум не создан для счастья 04:20 Глубокий внутренний гипноз 05:40 Поезд и капризный ребёнок на соседнем сиденье 07:00 Почему аффирмации не работают 08:00 Как задавать открытые вопросы вместо утверждений 09:10 Вы это не радио а тишина вокруг него #осознанность #тревога