ธรรมะรักษาใจ​ #ฟังธรรมะก่อนนอน​ #พระอาจารย์ราวี​ #สมาธิ​ #ปล่อยวาง​

#ธรรมะ #ธรรมะสอนใจ #ฟังธรรม จิตที่ไม่ฝึก…อาจพาชีวิตหลงทาง พระพุทธเจ้าจึงสอนให้ฝึกจิตก่อนทุกสิ่ง