İYİLEŞMEMİŞ TRAVMANIN OLDUĞUNA DAİR 9 İŞARET | Travma nedir? Travma Belirtileri

Geçmişte yaşadığınız iyileşmemiş bir travmanız olabilir. Bu videomuzda yaşadığınız ama fark edemediğiniz ya da bastırdığınız travmalarınıza dair farkındalık yaratacak 9 işareti videomuza konu ediyoruz. Travmalarınızı tespit edip gerekli önemleri alarak daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmenizi dileriz. İyi seyirler. 00:00 Giriş 01:12 1- Pozitif Değişimlere Karşı Koyma 01:53 2- Her Şeyi Planlamak 02:31 3- Başarısız Olmaktan Duyulan Yoğun Korku 03:13 4- Başarılı Olmaktan Korkma 04:00 5- Unutkanlık, Dikkatsizlik, Aşırı Düşünme 04:26 6- Destek İstemekte Zorlanma 05:06 7- Duygu Yönetiminde Güçlük 05:31 8- Düşük Öz Saygı ve Değersizlik Duygusu 06:19 9- Çözümlenemeyen Psikolojik veya Fizyolojik Semptomlar ********* İlginizi çekecek diğer videolarım ************ ► OLUMLU DÜŞÜNMEK AMA NASIL?    • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKLERİ - OLUMLU DÜŞÜNCE...   ► SADECE 2 DAKİKADA MODUNU YÜKSELT!    • SADECE 2 DAKİKADA MODUNU YÜKSELT! [HIZLI V...   ► 5 DAKİKADA KAYGINI YEN - NEFES EGZERSİZİ VE KELEBEK KUCAKLAMASI TEKNİĞİ    • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN - KAYGI BOZUKLUĞUNA...   ► HEDEFLER NASIL BELİRLENMELİ? KENDİMİ YETERİNCE TANIYOR MUYUM?    • HEDEFLER NASIL BELİRLENMELİ? DOĞRU HEDEF K...   ► PSİKOLOJİNİZİN BOZUK OLDUĞUNU NASIL ANLARSINIZ? NE ZAMAN PROFESYONEL DESTEK ALMAK GEREKİR?    • PSİKOLOJİNİZİN BOZUK OLDUĞUNU NASIL ANLARS...   ********* Sürekli güncellenen oynatma listelerim ******** ► Stresten Kurtulma Yolları    • Stresten Kurtulma Yolları   ► Kafayı Takmama Sanatı    • Kafayı Takmama Sanatı   ► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak    • Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Ku...   ► Kendini Geliştirme Dersleri    • Kendini Geliştirme Dersleri   ► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler    • Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler   ► Kitap Önerileri    • Akıcı Psikolojik Kitap Önerileri   ► Etkili İletişim Teknikleri    • Etkili İletişim Teknikleri   ► Kişisel Gelişim ve Psikoloji    • Kişisel Gelişim ve Psikoloji   ********* Udemy Online Eğitimlerim ******** ► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/stresle-... ► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/etkili-s... ► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/yazili-i... ►Kanal Hakkında: Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz. Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/c/Psk%C3%96zl... ► Ben Kimim? Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim. Anahtar Kelimeler: travma, travma nedir, travma sonrası stres bozukluğu, travmatik, travmatik olay, travma ne demek, post travmatik stres bozukluğu nedir, travma belirtileri, travma sonrasi stres bozuklugu belirtileri, travmalardan kurtulmak, travmatik olay nedir, travma sonrası stres, travmalardan kurtulma yolları, travmalardan nasıl kurtulunur, travmalar nasıl bulunur, travmaları bulma, travma nasıl geçer, uzman, psikolog, ptsd, ptsd nedir, travma bulma #travma, #travmalardankurtulma, #travmalarnasılbulunur