Как подготовиться к сдаче нормативов CPAT или PAT для пожарных — Fire Rescue Fitness

Сдать тест на физическую подготовку кандидатов в пожарные или любой другой тест на физическую подготовку в пожарной части может быть непросто, если у вас нет хорошего плана тренировок. В этом видео представлены несколько отличных упражнений, которые вы можете включить в свою программу тренировок, чтобы физически подготовиться к сдаче теста на физическую подготовку кандидатов в пожарные и/или любого другого теста на физическую подготовку для поступления в пожарную часть. Больше советов по физической подготовке для пожарных вы найдете по адресу: https://www.FireRescueFitness.com