Понимая 🌷 Прану

В этой беседе Свами Ситарамананда объясняет, как мы можем осмыслить и понять концепцию 🌸 праны. Свамиджи объясняет, что прана — это тонкая энергия, важная для нашей жизни, чтобы мы были 🌈 счастливы. Свамиджи рассказывает о 5 вещах, которые мы можем делать с праной. Во-первых, 💯 увеличить нашу прану. Во-вторых, беречь и не растрачивать нашу прану. В-третьих, сбалансировать прану. В-четвертых, 💗 направлять прану, или использовать ее правильно. И наконец, очистить прану, или 🔔 увеличить ее силу до более высокой длины волны. Ашрам Шивананды и его йога-ферма были основаны в 1971 году в прекрасных 🌸 предгорьях Сьерра-Невады недалеко от Сан-Франциско, Калифорния. Йога-ферма «Сивананда» — это мирный оазис, где люди со всего мира собираются вместе, чтобы практиковать йогу, медитацию и заново открыть для себя своё истинное «я». Главная страница - https://sivanandayogafarm.org/ Обучение инструкторов йоги - https://sivanandayogafarm.org/yoga-te... Календарь программ - https://sivanandayogafarm.org/programs/ Обучение йога-терапии - https://sivanandayogafarm.org/800-hou... Выходные для снятия стресса - https://sivanandayogafarm.org/stress-... Наши учения - https://sivanandayogafarm.org/teachings/ Статьи в блоге - https://sivanandayogafarm.org/blog/ Подкасты - https://sivanandayogafarm.org/podcast/ Видео на YouTube -    / farmyoga