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Tomo Caneta Emagrecedora e Sinto Muita Fome à Noite? Entenda a Fome Emocional!

Leticia Corvino Nutricionista

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Tomo Caneta Emagrecedora e Sinto Muita Fome à Noite? Entenda a Fome Emocional!

33 просмотра · 2 недели назад
Leticia Corvino Nutricionista
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Você toma remédio para emagrecer (como Ozempic, Mounjaro, Saxenda, Wegovy), a fome física diminui, mas no fim do dia bate aquela vontade incontrolável de comer doces, pães ou beliscar sem parar? 🤔 A grande verdade é que as canetas de GLP-1 e GIP atuam brilhantemente na fome biológica, mas elas não curam ansiedade, estresse ou cansaço acumulado na rotina. No vídeo de hoje, vou te explicar a neurobiologia por trás da recompensa, a relação entre o cortisol e a dopamina e, o mais importante: vou te ensinar estratégias práticas para parar de descontar o estresse na comida. O QUE VOCÊ VAI APRENDER NESTE VÍDEO: Como o GLP-1/GIP atua no hipotálamo e no sistema de recompensa. O impacto do estresse e do cortisol na busca por recompensa rápida (açúcar/carboidrato). O Teste do ovo cozido para identificar instantaneamente qual tipo de fome você está sentindo. 3 estratégias práticas do Protocolo de Substituição Dopaminérgica: Lanche estratégico de fim de tarde (precursores de serotonina). Ritual de descompressão e transição de ambiente ao chegar em casa. Troca de gatilhos emocionais sem uso de calorias. Quer um acompanhamento nutricional e comportamental personalizado para blindar a sua mente e garantir um emagrecimento definitivo e sem sofrimento? ➡️ Agende sua consulta e avaliação aqui: https://reprogramar.my.canva.site/sta... 📱 VAMOS NOS CONECTAR? Me siga no Instagram para dicas diárias, receitas e muito mais conteúdo para te ajudar na sua jornada de saúde. Instagram:   / leticiacorvino.nutri   #FomeEmocional #Ozempic #Mounjaro #GLP1 #GIP #EmagrecimentoSaudavel #NutricaoComportamental #AnsiedadeEComida #CanetasEmagrecedoras #Dopamina #nutricionista AVISO LEGAL: Este vídeo tem caráter educativo. Nunca use laxantes ou suplementos sem orientação profissional, especialmente durante o tratamento com medicações injetáveis. A nutrição individualizada é a chave para a segurança e eficácia do seu processo.