Te trezești în mijlocul nopții? Cum să stabilești cauza și să-ți recapeți somnul profund?

Înscriete la cursuri în România aici: https://www.spatherapy.ro/?utm_source... Telefonati la Tel: +40744530020 Înscriete la cursuri în R.Moldova aici: https://www.spatherapy.md/?utm_source... Telefon: +37369777195 Înscriete la cursurile noastre online: https://online.spatherapy.ro/?_gl=1*1... În acest video vorbim despre trezirile în mijlocul nopții, insomnia și cauzele care pot afecta somnul profund după o anumită vârstă. Discutăm despre legătura dintre somn, nivelul glicemiei, ficat, pancreas, dezechilibre hormonale, stres cronic, respirație și probleme cardiovasculare, dar și de ce este important să înțelegi cauza înainte să apelezi la soluții rapide. 👉 Urmărește video-ul până la final și vezi ce poate sta în spatele trezirilor nocturne și ce pași poți face ca să-ți recapeți somnul profund. #spatherapy #sfaturipentrusnantate #vladimircolun #kinetoterapie Date de contact(România): Site: https://www.spatherapy.ro/ Telefon: +40744530020 Date de contact(Republica Moldova): Site: https://www.spatherapy.md/ Telefon: +37369777195 Rețelel noastre de socializare: Instagram:   / academie_spatherapy   TikTok:   / spatherapy.md   Facebook:   / scoalademasajspatherapy