Sohung Kundalini Yoga Mantra, Ong Sohung/Sohum Mantra 30 minute | #Shital_Morey

Sohung Kundalini Yoga Mantra, Ong Sohung/Sohum Mantra 30 minute | #Shital_Morey All mantra is a mantra meditation group andwe specialize in mantra meditation healingwe use the power of mantra and emotionally cleanse your body and mind thatthenhelpsyou increase yourvibrationempowering you toliveand abundant life.So in all,this collection of powerfull mantra brings positiveenergies,enlightenment,good ealth,happiness, success,protection,wealth,knowledge.good luck,power, prosperity and blessings to your life,and give you a chance to attain Peace and progressin life. साधना करते समय जब साँस भीतर जा रही हो तब 'सो' कीभावना, भीतर रूक रही हो तब 'अ' का और जब उसे बाहरनिकाला जा रहा हो तब 'हम्' ध्वनि का ध्यान करना चाहिए।इन शब्दों को मुख से बोलने की आवश्यकता नहीं हैमात्र श्वांस के आवागमन पर ध्यान केन्द्रित किया जाता है और साथ ही यह भावना की जाती है कि आवागमन के साथदोनों शब्दों की ध्वनि हो रहीहै। आरम्भ में कुछ समय यह अनुभूति उतनी स्पष्ट नहीं होती,किन्तु प्रयास जारी रखने पर कुछ ही समय उपरान्त इस प्रकारका ध्वनि प्रवाह अनुभव में आने लगता है और उसे सुनने मेंन केवल चित्त ही एकाग्र होता है, वरन् आनन्द का अनुभवहोताहै।ध्यान से मन का बिखराव दूर होताहै और प्रकृति को एककेन्द्र पर केन्द्रित करनेसे उससे एक विशेष मानसिक शक्तिउत्पन्नहोती है।उससे जिस भी प्रयोजन केलिए- जिस भी केन्द्र पर केन्द्रित किया जाये, उसमें जाग्रति- स्फुरणा उत्पन्न होती है। मस्तिष्कीय प्रसुप्त क्षमताओं को, षट्चक्रों को, तीन ग्रन्थियों को, जिस भी केंद्र पर केन्द्रित किया जाय वहीं सजग हो उठताहै और उसके अन्तर्गत जिन सिद्धियों का समावेश है,उसमें तेजस्विता आती है।सोऽहम् साधना के लिए किसी प्रकार का प्रतिबन्ध नहीं है।न समय का, न स्थान का। स्नान जैसा भी कोई प्रतिबन्ध नहीं है।जब भी अवकाश हो,सुविधा हो, भाग-दौड़ का काम न होमस्तिष्क चिन्ताओंसेखाली हो।तभी इसे आरम्भ कर सकते है।हर उपासना के लिए स्वच्छता, नियत समय, स्थिर मन केनियम हैं।धूप-दीप से वातावरण को प्रसन्नतादायक बनाने की विधि है वे अगर सुविधापूर्वक बन सकें तो श्रेष्ठ अन्यथा रात्रि को आँख खुलने पर बिस्तर पर लेटे-लेटे भी इसे किया जा सकता है।यों मेरूदण्ड को सीधा रखकर पद्मासन से बैठना हर साधना म उपयुक्त माना जाता है, पर इस साधना में उन सबका अनिवार्य एकाग्रता के लिए हर साँस पर ध्यान और उससे भी गहराई में उतरकर सूक्ष्म ध्वनि का श्रवण इन दो प्रयोजनों के अतिरिक्त तीसरा भाव पक्ष है, जिसमें यह अनुभूति जुड़ी हुई है कि मैं वह हूँ अर्थात् आत्मा, परमात्मा के साथ एकीभूत हो रही है।इसके निमित्त वह सच्चे मन से आत्म-समर्पण कर रही है।यह समर्पण इतना गहरा है कि, दोनों के मिलने से एक की सत्ता मिट जाती है और दूसरे की रह जाती है दीपक जलता है तो लौ ही दृष्टिगोचर होती है। तेल तो नीचे पेंदे में पड़ा अपनी सत्ता बत्ती के माध्यम से प्रकाश रूप में ही समाप्त करता चला जाता है। #Sohang #Mantra #Meditation #Allmantra #sadguru #So_hangjaap your query: #soul healing divine power #sohung kundalini yoga mantra #ong sohung mantra jaap #sohum,sohung mantra jaap #om mantra jaap #all mantra jaap #ong Sohung #om chanting #kundalini awakening mantra #spritual healing mantra #kunadlini #jaap #mantra ashtanga yoga mantra, ashtanga yoga mantra vande gurunam, ashtanga yoga mantra opening, ashtanga yoga mantra inicial, ashtanga yoga mantra final, ashtanga yoga closing mantra, ashtanga vinyasa yoga mantra, mantra iniziale ashtanga yoga, mantra while doing yoga ong sohung mantra meditation, ong sohung snatam kaur, ong sohung mantra, ong so hung, ong so hung guru singh, ong so hung jivan shakti, ong so hung meditation