Укрепляющая виньяса-флоу | Дни 5 и 12 | Восстановление здоровья

Подарите себе и своему времени на коврике заряд энергии с помощью этого бодрящего, но доступного потока Виньяса-йоги. Эштон проведет вас через увлекательное 35-минутное занятие, предлагая множество вариаций, чтобы помочь вам найти то, что лучше всего подходит именно вашему телу. Вы сосредоточитесь на базовом потоке Приветствия Солнцу B для укрепляющей кардио-тренировки, связывая дыхание с движением. Эштон мотивирует и поддерживает вас на каждом шаге, чтобы вы чувствовали себя уверенно в каждом движении. Приготовьтесь к мощной практике! ____ Эта программа стала для вас совершенно бесплатной благодаря нашему спонсору, AG1. Мы очень рады сотрудничеству с AG1, потому что они позволяют вам удобно получать необходимые питательные вещества в одном базовом пищевом комплексе. Если вы заинтересованы в том, чтобы AG1 помог вам достичь ваших целей в области питания в рамках этой программы, перейдите по ссылке 👉 https://drinkAG1.com/YouAligned ✅ Вы получите бесплатный годовой запас витамина D3K2 и 5 дорожных упаковок с вашим первым заказом! 🚨 ВАЖНО Вы можете пройти эту программу полностью здесь, на YouTube. Но для более целенаправленного подхода, который поможет вам оставаться мотивированным, мы настоятельно рекомендуем вам перейти на сайт youaligned.com и бесплатно зарегистрироваться, чтобы получить PDF-файл с планом питания, полезный бонусный урок о том, как извлечь максимум пользы из медитации, а также ежедневные занятия, которые будут отправляться прямо на вашу электронную почту. 👉 Зарегистрируйтесь БЕСПЛАТНО здесь 👉 https://youaligned.com/classes/14-day...