Поворот Ирутикал

Это видео является частью Мейтхаари — этапа формирования тела в Калариппаятту, и первого из четырех этапов учебного пути Свастоттама. Смотрите уроки по порядку: ТРЕНИРОВКА СО СТРУКТУРОЙ — ОНЛАЙН Просмотр — это не тренировка. Если вы хотите получить полную последовательность, исправления вашей собственной техники и наблюдение за вашим прогрессом со стороны преподавателя: Основы Калариппаятту — Этап первый Более 60 уроков в формате 4K, в традиционном порядке обучения Более 150 записанных уроков с инструктором для практики, а также 6 еженедельных онлайн-сессий в Zoom с Никхилом Персональная видеообратная связь по вашей технике → https://svasottama.com/kalarippayattu... ТРЕНИРОВКА ОЧНО — ПОНДИЧЕРРИ / АУРОВИЛЬ Регистрация в Академии Калари недалеко от Ауровиля, Южная Индия. 10-дневный интенсив по Мейтхаари Изучите первый этап с нуля. Включает 3 месяца онлайн-занятий в режиме реального времени и пожизненный доступ к записям. Резиденция Каларипаятту Приезжайте на любое количество дней, минимум 2 ночи. Ежедневные занятия Каларипаятту и йогой. Питание и проживание в кондиционированном помещении включены. Тренировки с оружием предлагаются студентам, готовым к этому (минимум 5 дней). О НАС Калариппаятту — это боевое искусство Кералы, Южная Индия. Его практика задокументирована в письменных источниках, по крайней мере, с начала 1500-х годов, и оно преподается сегодня по непрерывной линии обучения. Мы обучаем традиции Вадаккан (северной). Никхил Боллапрагада — директор, Svasottama Holistic Living. Более 10 лет занятий Каларипаятту под руководством опытных гурукалов по всей Индии. Йога-ачарья (Шивананда, 2024), сертифицированный инструктор йоги (E-RYT 500). Преподает с 19 года; более 500 учеников по всему миру. Веб-сайт — https://svasottama.com Instagram —   / svasottama   Facebook —   / svasottama   Вопросы — https://svasottama.com/contact/ Практикуйтесь в пределах своих возможностей. Разминайтесь перед каждым занятием и останавливайтесь, если что-то болит. Тренируйтесь с учителем, если это возможно. #kalarippayattu #kalari #India #martialarts #indianmartialarts