การรู้จักทบทวน ปล่อยวาง และ สงบนิ่งคือทางพ้นทุกข์ของใจ#ปล่อยวาง#พ้นทุกข์,#อริยสัจ4#ศีลสมาธิปัญญา

การทบทวนตนเองช่วยให้เราเข้าใจความคิดและการกระทำของตนเอง การรู้จักปล่อยวางช่วยลดความยึดมั่นถือมั่น ส่วนความสงบนิ่งเกิดจากการฝึกสติและปัญญา เรียนรู้คำสอนเรื่องอริยสัจ 4 พร้อมฝึกศีล สมาธิ และปัญญา เพื่อเข้าใจความทุกข์และค่อย ๆ พัฒนาจิตใจให้สงบ เบาสบายยิ่งขึ้น #ปล่อยวาง #พ้นทุกข์ #อริยสัจ4 #ศีลสมาธิปัญญา #ธรรมะสอนใจ #พระอาจารย์คึกฤทธิ์ โสตฺถิผโล