두번째 젤리곰, 그리고 쉬어 가는 시간이었던.
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두번째 젤리곰, 그리고 쉬어 가는 시간이었던.
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하이염!
오늘 영상이 2023년 마지막이 되었습니다.
오늘 영상은 이 얘기 저 얘기 많이 많이 담아 보았어요.
임신이라는게 몸의 변화도 있지만 이로 인해 정신적 변화가 참 크거든요.
임신은 누구나 겪는건 아니지만, 체력이 떨어지고, 내가 하던 걸 못 하게 돼서 더 무기력해지고 멀쩡하던 정신이 흔들리는건 살면서 한 번 쯤은 겪는 일인 것 같아요.
지금으로부터 일주일 전만 해도 제가 그랬던거 같아요.
무기력하기도 하고, 할 일의 압박은 있고, 몸은 말을 듣지 않고!
근데 영상 속에서 말씀 드린 것 처럼 오히려 놓을 때 놔주고 잡을 때 확실하게 잡아주고 다시 쉴 때 쉬어주고 하다보니 생각보다 몸도 나아지고 정신도 맑아졌습니다.
의학의 도움을 받을 수 있는 부분은 빨리 빨리 받고,
힘내서 밖에도 나가보고!
조금만 나아져도 일도 손에 잡아보고!
이런 것들이 무기력에서 벗어날 수 있게 해준 것 같아요 :)
우린 지금 다 나이가 다르지만 어쨌든! 나이가 들어가면서 체력은 더 떨어질거고,
일에 대한 책임은 더 늘어날거라 지금 같은 체력조절, 멘탈조절은 우리 평생의 숙제가 아닐까 싶습니다!
2023년 한 해도 감사했습니다.
2024년에도 소소하고 매우 제 중심적인 브이로그.. (하지만 여러분들 향한 마음은 늘 있는) 계속 계속 함께 하고 싶어요!
새해 복 많이 받으세요. 건강 챙기시구요!
으랏챳챠! 우리 모두 화이티이이이잉!
빠이염 👋🏻
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