«Реактивное насилие» — это неправильное название.

Вы сорвались. Вы кричали. Возможно, вы сказали то, о чём сожалеете. И теперь вы задаетесь вопросом… а я ли являюсь абьюзером? В этом видео я объясняю, почему термин «реактивное насилие» вводит в заблуждение — и что на самом деле происходит, когда у вас возникает взрывная реакция в абьюзивных или токсичных отношениях. То, что многие называют «реактивным насилием», вовсе не является насилием. Это травматическая реакция — а именно, реакция вашей нервной системы на борьбу, когда вас толкали, провоцировали и причиняли вред в течение длительного времени. Я объясняю, как абьюзеры используют вашу реакцию против вас, почему ваше поведение получает ярлык, а не их модель поведения, и как такие тактики, как DARVO (отрицание, атака, перевернутая жертва и обидчик), используются для перекладывания вины и избегания ответственности. Мы также обсудим: Что на самом деле означает «реактивное насилие» (и почему это неправильный термин) 4 реакции на травму: борьба, бегство, замирание, уступчивость Почему в насильственных отношениях происходят взрывные реакции Миф о «взаимном насилии» Как абьюзеры провоцируют реакции, а затем используют их в качестве оружия Разница между реакцией и моделью насилия Почему вы чувствуете вину — и как её понять Если вы когда-либо стыдились своей реакции в отношениях или сомневались, не вы ли являетесь проблемой, это поможет вам увидеть полную картину. Ваша нервная система отреагировала так, как и было задумано: чтобы защитить вас. Я Лиза Сонни, коуч по отношениям и автор, специализирующийся на травматических связях, нарциссическом насилии и токсичной динамике отношений. Я помогаю женщинам восстановить свою личность, самооценку и ясность мышления после насильственных отношений. Если вам нужна поддержка, я предлагаю: • Индивидуальные консультации • Групповую программу «Взлет и восстановление» (12 недель) • Ресурсы для самостоятельного восстановления Узнайте больше: https://www.lisasonni.com — Подпишитесь на канал, чтобы получать больше видео, которые разоблачают методы насилия и отвечают на вопросы, которые вас всегда интересовали о токсичных и насильственных отношениях. Получите доступ к ресурсам Получите больше знаний, круглосуточное исцеление и ресурсы в моем онлайн-сообществе She Rises Collective: https://strongerthanbefore.ca/membership Присоединяйтесь к нашим 12-недельным групповым коучинговым программам со мной и доктором Питером Салерно https://strongerthanbefore.ca/group-c... Пройдите бесплатный 2-минутный тест на травматическую связь https://kcdplmm983r.typeform.com/trau... У вас есть травматическая связь? Пройдите этот бесплатный 2-минутный тест с мгновенными результатами: https://kcdplmm983r.typeform.com/trau... На каком этапе исцеления я нахожусь? Пройдите этот бесплатный 2-минутный тест с мгновенными результатами: https://kcdplmm983r.typeform.com/to/x... Работа со мной Запишитесь на индивидуальную консультацию по стратегии восстановления или на коучинговый пакет https://strongerthanbefore.ca/book-a-... Курс восстановления после травматической связи https://strongerthanbefore.ca/trauma-... Веб-сайт https://strongerthanbefore.ca Обо мне: Лиза Сонни Преподаватель по вопросам абьюзивных отношений и эксперт по восстановлению после травматической связи. Сертифицированный коуч по восстановлению после травмы, создатель метода «Разорви и восстанови» и автор четырех книг о восстановлении после насилия. Ведущая подкаста Relationships Uncensored. #НарциссическоеНасилие #ВосстановлениеПоПоследствияТравмы #ВосстановлениеПоСлеНасилияНаСледующемНасилии #ТравмированнаяПривязанность #ЭмоциональноеНасилие #НарциссическоеРасстройствоЛичности #ИсцелениеОтТравмы #ТоксичныеОтношения ⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Данный контент предназначен только для образовательных и информационных целей. Он не является терапией или медицинской консультацией. Всегда обращайтесь за профессиональной помощью в вашей конкретной ситуации. 00:00 Вступление – «Ты сорвался… Теперь ты агрессор?» 00:13 Почему «реактивное насилие» — неправильное определение 00:50 Что на самом деле означает реактивное насилие 01:30 Как этот термин неправильно определяет жертв 02:02 Почему ваша реакция воспринимается как проблема 02:21 Объяснение 4 травматических реакций 03:02 Реакция «бей» = Выживание 03:43 «Почему я так себя вел?» 04:23 Борьба, бегство, замирание, анализ реакции «подхалимства» 05:06 Реакция «подхалимства» и самообвинение 05:29 Миф о взаимном насилии 06:00 Почему женщин патологизируют 06:51 Как насильники подстраивают вашу реакцию 07:26 Объяснение DARVO (перекладывание вины) 08:05 Почему игнорируется контекст 08:38 Одна реакция становится вашей идентичностью 09:38 Реакция против шаблона (ключевое различие) 10:05 Режим выживания против контроля 10:41 Как выглядит настоящее насилие (шаблон + власть) 11:03 «Это не ты» 11:34 Реактивная реакция против насилия 12:08 Избавление от ложного чувства вины 12:44 Ответственность без самообвинения...