Yogaflow für einen starken & flexiblen Körper und Rücken

Dieser Yogaflow führt Dich in die Tänzer- und Bogenhaltung. Mit Hüftöffnern und anderen mobilisierenden Yogaübungen bereitest Du Dich auf die Yogasequenz vor. Die Sequenz mobilisiert und öffnet Deinen Brustkorb. Diese Übungen sind besonders auch für Rundrücken geeignet. Möchtest Du unbegrenzten Zugang zu meinen Kursen und Kursaufzeichnungen? Dann buche Dir hier das Online Membership: https://www.eversports.nl/widget/w/dl... ✅ Du willst mehr wertvolle Tipps, um Deine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern? http://www.yogahaus-aachen.com/newsle... ✅ Yogakurse online: http://www.yogahaus-aachen.com/online... ✅Oder mache zeitunabhängig Yoga mit diesen 90 minütigen Aufzeichnungen: http://www.eversports.nl/s/yogahaus-a... _________________________________________________________________________________________ In diesem Podcast erfährst Du mehr über mich: Spotify: https://open.spotify.com/episode/3g16... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... fyyd: https://fyyd.de/episode/11562418 Instagram: https://www.instagram.com/yogahaus_aa... 🧘‍♀️ Über Anja Hartl und das Yogahaus Aachen: Schluß mit Yogafrust! Als Yogalehrerin und Physiotherapeutin unterstütze ich Dich dabei, Yoga gesund und sicher zu praktizieren. So bleibst Du entspannt und glücklich! Verbessere Deine Beweglichkeit und Kraft, um ab jetzt ohne Schmerzen jede Yogapraxis mitzumachen.