Подкаст Do It Live, эпизод 2: Мэтт Пранка

В этом эпизоде ​​у нас, пожалуй, один из самых настоящих стрелков, которые до сих пор в игре. Мэтт @Xray.Alpha.LLC более 20 лет служил в Силах специальных операций и является Грандмастером USPSA. Он и Брент @sofletefish собираются вместе, чтобы обсудить фитнес, провести тренировки и разобраться, почему ближний бой так популярен в наши дни. Ставьте лайки и подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий эпизод Do It Live. *Редактирование:* В упражнении «выполнение по требованию» нам не хватило нескольких метров в каждом челночном беге, однако это был челночный бег, что значительно увеличивает время. Чтобы выполнить упражнение правильно, 400 метров следует бежать без остановок и стартов.