KARATE Ideen für das Kihon #06: Oberstufe 1 | Ideas for Kihon #06: Advanced Level 1

Im dritten Teil dieser Kihon-Serie werden die drei Basis-Stände nun um Neko-ashi-dachi und Sanchin-dachi ergänzt. Drei verschiedene Übungen für die Oberstufe ermöglichen das Training und das Vertiefen dieser Stände und Techniken auch zuhause auf engem Raum! Habt ihr Fragen oder Anmerkungen? Dann hinterlasst einen Kommentar! Abonniert den Kanal, um keine Videos zu verpassen. The third part of this kihon series introduces neko-ashi-dachi and sanchin-dachi to the basic stances. Three different exercises for advanced practitioners allow practicing and expanding on these stances and techniques, even at home with not much space! Do you have questions or remarks? Leave a comment below! Subscribe to the channel to not miss new videos. --- Credits intro sequence: Excerpt music video "Not Me" by Innfight, directed by Enrico Markx Excerpt short film "Hikari to kage", directed by Victor Indus