Как тренироваться в настольном теннисе, часть 1 (TB ЭП. 22)

Тренировки по настольному теннису часто имеют полуфиксированную структуру. Поэтому при планировании тренировок лучше знать, что делать, когда и чего не делать. Осталось меньше 10 дней до 31 октября. Последний день, чтобы получить все предстоящие 40 + 1 видео с упражнениями из моей премиум-серии по технике настольного тенниса БЕСПЛАТНО, если вы приобретете 50+1 видео, уже доступных на моем сайте. www.olavkttt.com/videos, и с кодом KILLYPONG25 вы получите скидку 25% на все. Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Facebook:   / olavkttt   YT:    / @olavkttt   Instagram:   / olavkttt   TikTok:   / olavkttt   Посетите интернет-магазин моего спонсора Killypong: https://www.tafeltennis.be/ Временные метки: 00:00 - Вступление 01:12 - Как тренироваться в настольном теннисе: первое упражнение (обычная работа ног) 04:19 - Реклама www.olavkttt.com 05:39 - Как тренироваться в настольном теннисе: второе упражнение (необычная работа ног, введение в свободную игру) 08:39 - Заключение