Couscous Tunesien | mit Gemüse und Lamm | Traditionelle Zubereitung
Houdis Küche
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Couscous Tunesien | mit Gemüse und Lamm | Traditionelle Zubereitung
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Hallo meine Lieben, heute zeige ich euch wie ihr Couscous mit Gemüse und Lamm aus Tunesien traditionell zubereitet. Natürlich gibt es das ganze auch ohne Fleisch oder mit Fisch. Couscous gehört in der nordafrikanischen Küche zu einer der beliebtesten Mahlzeiten. Hierzu ladet man gerne Freunde und Verwandte ein. Ich hoffe mit dem Video bringen wir euch auf den Geschmack und ihr probiert das ganze gerne mal aus. 😊
Zutaten für das Couscous:
750g Couscous
0,5kg Lammfleisch
4-5 Kartoffeln
1/5 Kürbis
1 kleine Dose Kichererbsen
5 mittelgroße Karotten
5 Peperoni
3 gehäufte EL Tomatenmark
250g Passierte Tomaten oder geschälte Tomaten (gemixt)
8 EL Olivenöl (je nach Topfgröße/ so viel Öl bis Topfboden bedeckt ist – siehe Video)
Pflanzenöl (Raps) (optional)
1 EL Salz
1 TL Pfeffer
1 EL Tabel w Karwia ( https://www.gewuerzshop-mayer.de/tabil ) Alternativ ( Ras El Hanout gibt es z.B. im REWE)
1 EL Kurkuma
*Optional könnt ihr, Butter statt Olivenöl mit den warmen Couscous geben und ordentlich vermischen 😊
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➡️Musik von Storyblocks (royalty-free / licensed): https://www.storyblocks.com/audio/sto...
Artist: Szymon Szarpatowski
Titel: Smooth Lofi Hip Hop
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Timecodes:
00:00 Intro
00:45 Soße zubereiten
02:55 Soße würzen
05:42 Couscous zubereiten
10:38 Gemüse herausnehmen
12:42 Couscous anrichten
13:48 Outro
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