Lavorare senza perdersi: CONFINI, BURNOUT e RELAZIONI 👨🏻‍💻 w/ Bianca Cavallini

C'è una parola che sentiamo sempre più spesso legata al lavoro: CONFINE! Una parola potente, ma che nessuno ci ha mai insegnato davvero a capire. Come si costruiscono confini sani? Soprattutto al lavoro. In questo episodio parliamo con Biancamaria Cavallini, Psicologa del lavoro e Direttrice Scientifica di Mindwork, di tutto quello che sta nel mezzo tra vita e lavoro, stanchezza e burnout, tra il collega e l'amico, tra l'essere disponibili e l'indipendenza. Perché oggi il lavoro è diventato così invadente? Come si riconosce un confine sano e come si difende? E quando tutto dipende da te, come fai a dire no senza sentirti in colpa? Ne parliamo senza filtri, con qualche risposta scomoda e una tier list finale di frasi red flag che probabilmente hai già sentito in ufficio. Sei un freelance o hai un contratto ma ti interessa il nostro mondo? Iscriviti a Cosmico → https://wearecosmico.com/it/community Sei un'azienda? Trova il Talento per crescere → https://wearecosmico.com/it/hire-talent 📌 Seguici per nuovi episodi ogni mese! ____________________ 00:00 INTRO 01:10 LAVORO E CONFINI: perché se ne parla, OGGI? 02:34 IL LAVORO È ANCORA IDENTITARIO? 03:46 WORK LIFE BALANCE: HA ANCORA SENSO PARLARNE? 05:03 COME SI COSTRUISCE UN CONFINE SANO 06:08 SIAMO TUTTI IN BURNOUT? 07:27 PERSONA o PROFESSIONISTA? 10:09 CONFINI E SMART WORKING! 12:31 CONFINI DA FREELANCE: come impostarli? 16:02 MANAGER e CONFINI! 17:19 TIER LIST (frasi discutibili al lavoro)