莫名好累是身體發炎了?醫：吃一口鹹酥雞「恐傷身6年」！ ft.張家銘 譚敦慈 夏子雯 葉懿昕｜20260503｜祝你健康 EP32

#慢性發炎#鹹酥雞傷害#莫名好累#祝你健康#張家銘#譚敦慈#夏子雯#葉懿昕#黃倩萍 00:00 片頭｜莫名好累？鹹酥雞恐傷身 6 年 00:42 介紹來賓:張家銘 譚敦慈 夏子雯 葉懿昕 01:30 吃一口傷 6 年！醫揭慢性發炎真相 (張家銘) 08:25 炸蔬菜更吸油？鹹酥雞點餐大地雷 (夏子雯) 18:42 鹹酥雞搭配解毒茶怎麼喝?(夏子雯) 20:26 氣炸鍋安心用！120度定溫保命秘訣 (譚敦慈) 24:50 膝蓋痛是炸物害的？發炎物質傷關節 (葉懿昕) 28:06 117歲嬤每天"3杯優格"發炎指數比年輕人低? 38:38 烤吐司「這顏色」超毒！焦痕藏發炎毒素 (夏子雯) 40:53 譚敦慈大挑戰：免油炸「神級偽鹹酥雞」 (譚敦慈) 46:10 不流汗版"快走消炎操" 冷氣房裡也可以做! (葉懿昕) 不是年紀讓你老?老化關鍵是身體在慢性發炎! 一份鹹酥雞"傷害身體"3天?醫:快讓身體降溫! 垃圾食物讓身體發炎? 完全排出體外竟需6年! 睡不飽又全身痠痛? 吃一頓炸物器官"燒"3天! 氣炸鍋少做一件事? 油煙竟是油炸1525倍! 亂吃是全身的事? 小心"關節先扛下一切"! 身體持續在"受傷"? 張忠謀這樣吃抗發炎! 麵包金黃色最毒?烤的程度決定身體發炎指數! 防感冒又抗癌? 鹹酥雞精華"九層塔"是好菜! 你只需要"每天走"?快走20分鐘降身體發炎! 🍎訂閱【祝你健康】YT頻道：   / @祝你健康   🍎按讚【祝你健康】FB粉專：  / setnhealth   🍎最新【醫療資訊】： https://health.setn.com/