100km in unter 24h! - Mammutmarsch Essen 2026

Ich bin den 100 Kilometer Mammutmarsch 2026 in Essen gewandert. Wie ich mich auf diesen extremen Marsch vorbereitet habe und mit welchen körperlichen und mentalen Herausforderungen ich kämpfen musste erfährst du in diesem Video. Mit diesem Video möchte ich dich besonders dazu ermutigen raus zu gehen und deine sportlichen Grenzen zu suchen. Jeder kleinste Schritt bringt dich näher an dein Ziel. Gib nicht auf und du wirst sehen zu was du fähig bist. Danke an alle die mich bei dieser Challenge unterstützt haben!