Скрытая цена чрезмерных разговоров | Лиза Дамур: Полное интервью

Станьте участником Big Think, чтобы получить доступ к экспертным занятиям, премиальным печатным выпускам, эксклюзивным мероприятиям и многому другому: https://bigthink.com/membership/?utm_... Подпишитесь на Big Think на YouTube ►    / @bigthink   Далее: План действий для становления эмоционально зрелым взрослым за 68 минут | Марк Мэнсон: Полное интервью ►    • The blueprint for becoming an emotionally ...   Стресс имеет проблему с брендингом. Клинический психолог доктор Лиза Дамур утверждает, что у большинства из нас совершенно неправильное отношение к дискомфорту: мы воспринимаем стресс как неисправность, а не как то, чем он на самом деле является — сигналом нашего роста. 0:00 Глава 1: Как справиться со стрессом 5:54 Тренируйте стресс как мышцу 11:42 Восстанавливайтесь с полной отдачей 22:13 Глава 2: Развитие лучших отношений со своими эмоциями 29:39 Выражайте их или усмиряйте 37:25 Эмпатия не бесплатна 40:00 Глава 3: Психология подростков 44:41 Борьба и процветание 54:08 Просто слушайте 59:18 Семь переходов, которые превращают детей во взрослых Читать расшифровку видео ► https://bigthink.com/series/full-inte... © Freethink Media Inc., Все права защищены. ---------------------------------------------------------------------------------- Углубляйтесь в изучение Big Think: ►Станьте участником Big Think на YouTube Получите эксклюзивные уроки и ранний доступ к новым материалам без рекламы, не покидая YouTube. https://www.youtube.com/@bigthink/mem... ►Станьте участником Big Think в интернете Получите доступ ко всей библиотеке уроков Big Think, премиум-выпускам печатных изданий, мероприятиям в прямом эфире и многому другому. https://bigthink.com/membership/ ►Подпишитесь на Big Think на Substack Получайте весь любимый контент Big Think прямо на вашу электронную почту. https://bigthinkmedia.substack.com/su... ►Слушайте интервью Big Think на Spotify Мнения ведущих мировых мыслителей теперь в формате подкаста https://open.spotify.com/show/7KRYoRD... ---------------------------------------------------------------------------------- О Лизе Дамур: Доктор Лиза Дамур — автор трех бестселлеров New York Times: «Untangled», «Under Pressure» и «The Emotional Lives of Teenagers», переведенных на двадцать три языка. Ее новая книга «The Emotional Lives of Parents» выйдет 9 февраля 2027 года и уже доступна для предварительного заказа. Доктор Дамур ведет подкаст «Ask Lisa», сотрудничает с ЮНИСЕФ и признана ведущим экспертом Американской психологической ассоциации. Она вела ежемесячную колонку «Подростковый возраст» в газете The New York Times, регулярно сотрудничает с национальными новостными агентствами и создала Untangling 10to20 — цифровую библиотеку высококачественного контента для поддержки подростков и тех, кто о них заботится. Доктор Дамур является старшим советником Центра изучения детей имени Шуберта в Университете Кейс Вестерн Резерв и написала множество научных статей, глав и книг, посвященных образованию и развитию ребенка. Она ведет клиническую практику, а также выступает перед школами, профессиональными организациями и корпоративными группами по всему миру на темы развития детей и подростков, психического здоровья семьи и благополучия взрослых. Доктор Дамур также сотрудничает с лидерами отрасли по вопросам, связанным с психическим здоровьем подростков, и была консультантом Pixar при создании фильма «Головоломка 2». Доктор Дамур с отличием окончила Йельский университет и работала в Йельском центре изучения детей, прежде чем получить докторскую степень по клинической психологии в Мичиганском университете. Она и ее муж — гордые родители двух дочерей.