Mon combat MENTAL : l'Alpe d'Huez Triathlon

Mes Gâtés, BIENVENUE sur ma chaine Youtube ! Il y a des courses où l'on cherche la performance. D'autres, où l'on cherche des réponses. Débriefing de ma course, au Triathlon de l'Alpe d'Huez. Le format longue Distance représente 2200m de Natation, 118 km de Vélo avec 3200m de D+, et 19,2 km de Course à pied avec 350m de D+. Il fallait rebondir, j'ai rebondi. Je t'invite à venir suivre mon quotidien et mes entrainements sur : Instagram : https://www.instagram.com/lucussstri?... Strava :   / strava   J'y partage tous mes entrainements en détails ! Merci au Tozer pour les bandes sons ! Voici ses réseaux si vous kiffez son ambiance : Instagram : _.tozer Soundclound : @tozer Et pour me contacter : lucussstri@gmail.com On se retrouve très vite, CIAO mes Gâtés !!